Entdecken Sie ab dem 13.02.2018 die Kunst der Meditation in Göttingen. Die aktuellen Anforderungen und Realitäten im Alltag von Fach- und Führungskräften stellen viele Menschen auf eine harte Probe. Sie führen zunehmend an persönliche Grenzen und Machbarkeiten. Die Gesundheit leidet, das Privatleben kommt zu kurz. Entdecken Sie mit Tai Chi eine Möglichkeit, chinesische Weisheit und wirksames Gesundheitstraining im beruflichen Alltag zu integrieren.

Organisation

Der Workshop umfasst 9 Stunden in drei Modulen (jeweils von 14.30-17.30 Uhr), bestehend aus Kurzvorträgen, Demonstrationen, Gruppenarbeiten und Praxiseinheiten.

• Modul 1: Dienstag, der 13.02.2018
• Modul 2: Dienstag, der 20.02.2018
• Modul 3: Dienstag, der 27.02.2018

Die im Workshop gefundenen Handlungsansätze sollen auf Ihre Praxisfähigkeit im Betrieb überprüft und entsprechend weiterentwickelt werden.

Workshop-Inhalte

• Die Philosophie des Tai Chi
• Körperhaltung bewirkt geistige Haltung
• Über den Körper den Geist stärken
• Tai Chi als effektive Entspannungsmethode
• Die Tai Chi-Grundübung zum Stressabbau
• Die Steh-Meditation für die Wirbelsäule

Ihr Impulsgeber

Als Impulsgeber führt Sie Herr Andreas Haberlach (haberlachteam.de) durch den Workshop. Haberlach und Team erstellt seit mehr als 20 Jahren vielfältige Angebote für Menschen, die gesund bleiben und achtsamer mit sich und ihrer Lebenssituation umgehen wollen.

Detaillierte Veranstaltungsinformationen finden Sie hier. Die Anmeldung erfolgt formlos per Telefon oder Mail an